Stage "La postura nella Danza" Firenze 9 Marzo 2013

Sabato 9 Marzo terrò un mini stage insiema a Myriam Lascano su "La postura nella Danza, dal Pilates al Flamenco-arabo" a Firenze dalle 13,30 alle 15,00.

La postura è fondamentale in qualunque genere di Danza, senza consapevolezza e controllo del proprio corpo non è possibile ballare. In questo mini stage ci proponiamo di evidenziare quanto sia importante possedere una buona impostazione del corpo per danzare il Flamenco-Arabo.

Programma:
nella prima parte della lezione Myriam  (insegnante di Pilates) imposterà blocchi di esercizi posturali, in piedi ed a terra (utilizzando anche alcuni strumenti come la palla), che poi io svilupperò in esercizi di danza.
 

INFO: manuela.r@tin.it
Iscrizioni entro il 4 marzo con me

 

Cosa portare: pantaloni morbidi e calzettoni antiscivolo

 

Palestra Body Line
via dello Steccuto Firenze di fronte alla Stazione di Rifredi